肉マンじゃありません、人間です。私、筋トレはじめました!
こんばんはー!旅山です。
私の二の腕の肉を触りながら、
そして、顔の丸さを見ながら、
相方は、こんな風に私を呼びます。
肉まんちゃん
丸みちゃん
まんまる
おまんまん(※下ネタじゃありません)
満月!
などなど。
、、、、、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
そして、
「2年前は、可愛かったのになぁ〜(ぼそっ)」と。
最近はお腹にも肉がはびこっており、
「どうしたの?」と
心配される有様です。
実はこの2年で、5キロ太りました。
いや、デスクワークの今の仕事について、最初の2〜3ヶ月で5キロ太り、
その肉が今の今まで、そのまま私の一部として存在しているのです。
しかし思ったのです。
いや、気づいたんです。
何かしないと、何も変わらない。
ちょっとやそっとのことでは、
この肉たちは、離れてくれない、、、!!!
昨日私は決意をしました!
「今日から筋トレを開始する」
そして
「5キロ落としたる〜〜ううう」
とね。
てなわけでダンベルを使ってあれこれしたり、スクワットや腹筋をして、プロテインを飲みました。今日は全身筋肉痛です。
でも今日も、筋トレしていますよー!!
効果が少しでもあったら、どんなかんじで筋トレしているのかを書いていきたいと思います。
継続は力なり、と自信を持って言いたい!!